Система питания «Сибарит»

Есть такая замечательная диета, которая называется «Сибарит», а создана она Еленой Стояновой, не диетологом, однако большим сподвижником своего и чужого приведения в идеальный вес.

Она (система) абсолютно не предполагает мучений голода и мучений вообще, по крайней мере, на мой взгляд. Тем более, что я обычно против строгих диет, мне кажется, что если не есть ничего серьезного после шести, уже появятся ощутимые результаты, особенно, если в остальное время не накладывать себе двойную порцию суперкалорийных вещей и налегать на овощи и фрукты, а не на мучное и сладкое.

Ну, вернемся к «Сибариту». В чем его отличие от многих диет? В коктейле!

Существует меню для интенсивного и поддерживающего этапов. Интенсивное достаточно строго, тогда как на поддерживающем этапе вы можете сочинять и придумывать сами, не забываю про коктейль, причем можно начать прямо с поддерживающего этапа, на нем тоже можно сбрасывать вес.