Наверное, мало кто не слышал такого слова – SPA, однако кто-нибудь представляет точно, что это такое? Вряд ли, ну, может быть, единицы, которые сами уже все опробовали. Давайте разберемся с теми, что не знает что такое SPA.

В наше время SPA считается очень модным направлением, существуют даже курортные программы специально заточенные под SPA-процедуры. С помощью таких процедур люди избавляются от морщин, целлюлита, шлаков, плохого настроения. А откуда вообще это слово появилось?

SPA — это бельгийский город в Арденнах, известный курорт. Аббревиатура SPA означает Sanus per aquam, в переводе с латинского - здоровье посредством воды.

Кто из нас с завистью не смотрел на бодреньких старичков, которые и в свои 90 полны сил. Пожалуйста, нет никаких проблем. Вот прямо с сегодняшнего дня и начнем осваивать неизвестную планету под названием "Здоровый образ жизни".

Наше здоровье - категория не вечная. Об организме надо заботиться, холить его и лелеять. И начинать надо не со СПА-салонов, а с тренажерного зала, выработки правильного режима питания, отказа от вредных привычек.

Давайте рассмотрим эти направления более внимательно. Здоровье человека напрямую зависит от физических нагрузок. Они должны быть рассчитаны специально таким образом, чтобы дать организму необходимую разминку, но при этом не перегрузить его. Занятия фитнесом как раз подходят под это определение. Специалист-инструктор сможет правильно оценить ваше физическое состояние, дать необходимые рекомендации по выбору упражнений, проследить за правильностью их исполнения. Для здоровья необходимо, чтобы время от времени - желательно 2-3 раза в неделю - тело хорошенько поработало. Тогда исчезают застойные явления в организме, в кровь и мозг поступает больше кислорода, ускоряется обмен веществ. Кроме этого, в награду за старания, тело будет не только здоровым, но и красивым.

Возникновение ультрамодного сегодня слова SPA, имеет две версии. По одной из них, SPA, это аббревиатура, произошедшая от «Sanitas par Aquas», что означает в переводе с латыни ««вода – это здоровье». Именно эту фразу император Нерон воскликнул под впечатлением увиденных им римских фонтанов, сооруженных по его приказу и запущенных в честь открытия 211-ых Олимпийских игр, в 67-м году первого тысячелетия нашей эры.

По второй версии, слово SPA появилось в честь крошечной бельгийской деревушки под таким же названием, прославившейся еще в средние века благодаря чудесной целебной силе воды из подземных источников, находившихся в ее окрестностях. Расположенная вблизи красивейших гор Арденн, спустя столетия она превратилась во всемирно известный бальнеологический курорт, куда сегодня приезжают миллионы желающих искупаться в ее горячих купелях, чтобы восстановить и подольше сохранить красоту и здоровье тела. Скорее всего, что именно в связи с этим обстоятельством, комплексный уход за кожей тела на основе воды и стали называть SPA.