Сегодня я стояла в магазине в нерешительности. А все почему? Потому что не знала, а как же выбрать зубную щетку?

Есть ли разница между всеми этими разными щетками или этот богатый выбор лишь видимость и на самом деле все они дают одинаковый эффект?

Я, конечно, щетку купила, однако сильно задумалась и решилась подковаться в своих знаниях на этот счет. Итак, что я узнала:
Во-первых зубную щетку надо выбирать по жесткости щетин, они бывают жесткие, средние, мягкие.

Сегодня я наконец-то собрала всю свою волю и сходила-таки к стоматологу, к которому стремилась всей душой уже несколько месяцев. И хотела-то я сходить всего лишь к пародонтологу на обычную чистку зубов от зубного налета и камня, а в итоге оказалось, что в одном зубе уже пульпит, а другой тоже надо пломбировать и еще есть маленькая дырочка, но ведь есть!

А я думала, что зубы абсолютно здоровы, наивная! Так вот сегодня, в такой меланхолический, но радостный одновременно момент давайте поговорим про наши зубы. Что с ними делать самим, чтобы как можно дольше они были здоровыми.

Ну во-первых, все давно знают про то, что их не надо подвергать резкому температурному воздействию: то есть есть и пить очень холодное или очень горячее, а еще хуже, если они чередуются, прямо друг за другом, тогда наши зубы страдают больше всего.

Если вас спросить, допустим в пять утра, разбудив, что вы любите из еды больше всего, думаю, несмотря на всю критичность ситуации вы все равно ответите. А что по поводу того, какая пища мила вашим зубам? Молчите?

И правда, возможно, только стоматолог ответит на этот вопрос без запинок, а мы, люди близкие к стоматологии разве что только наличием зубов, мычим, молчим или запинаемся.

Давайте, наконец, выясним, что любят наши зубы, чем их кормить, чтобы они были довольны.

Сперва поговорим о том, чего они не любят. Сахара! Ну, правда, что мы вцепились в это сладенькое, ведь животные без него обходятся, а мы же, как они, только злее!

Итак, вы поели что-нибудь сладкое и не почистили сразу зубы, чем в это время занимаются углеводы? Они бродят, превращаются в кислоты, разрушают минеральные вещества зубной эмали. Так что зубы постепенно становятся менее крепкими, подверженными кариесу.