Как мы, женщины, любим за собой ухаживать, намазываться ежедневно различными кремами, лосьонами и скрабами! Лицо, шея, грудь, ручки... Не забудьте и о ножках. Они не меньше, а может, даже и больше, чем другие части тела требуют заботы о себе. Ведь наши бедные ножки целый день проводят в тесной обуви, снабженной высоким каблуками, соответственно, плохо проветриваются. А это чревато последствиями, такими, как плоскостопие, грибок и прочие «прелести».

Поэтому педикюр просто необходимо проводить регулярно. Лучше всего его делать в конце дня, перед сном, чтобы не натруждать очищенные ноги, ведь только что подстриженные ногти или отшелушенные подошвы легко подвергаются всевозможным повреждениям даже в очень удобной обуви, а пот в такой ситуации способствует размножению бактерий.
Теперь поговорим о собственно правилах педикюра.

1.Сначала делаем теплую ванну для ног в течение десяти минут.
2. Мягко обрабатываем пятки и подошвы пемзой или отшелушивающим средством типа скраба. Ни в коем случае нельзя срезать мозоли! Можно инфекцию занести.

3. Наносим средство для удаления кутикулы и отодвигаем кожицу по краю ногтя деревянной лопаточкой. Обрезать эту кожу нельзя — смотрим пункт 2.
4. Подстригаем ногти. Ногти на ногах всегда обрезаем прямо. Слишком коротко не стричь и не закруглять углы, иначе может врасти ноготь.
5. Подпиливаем ногти, чтобы срез получился абсолютно ровным.
6. Обрабатываем ногти и пальцы любым дезинфицирующим средством.
7. Слегка проводим по ногтю пемзой, чтобы сделать гладкой поверхность. Благодаря этому лак ляжет ровнее, а его блеск будет ярче.
8. Протираем ногти средством для снятия лака, чтобы убрать остатки влаги и крема.
9. Наносим на ногти основу, а затем два слоя цветного лака. В течение получаса после того, как ногти покрыли лаком, носки или обувь надевать не надо.
10. Удаляем с пальцев волоски.
11. Легко массируем ноги увлажняющим кремом.

Зная эти несложные правили педикюра, Вы легко сможете поддерживать свои ноги в отличном состоянии. Но не забывайте, что обязательно стоит посещать хотя бы раз в месяц профессионалов, например салон красоты кузьминки. Ведь только опытные мастера с профессиональной косметикой для тела и для ножек сделают вас по-настоящему красивой.