В период от 4 до 6 месяцев уже пора добавлять в меню вашего малыша твердую пищу. Конечно, все дети воспринимают нововведения по-разному, для кого-то они вкусные и интересные, а кто-то очень консервативен в своем желании питаться только маминым молоком. Давайте поговорим, как грамотно приучать ребенка к новому.

Сперва вводите твердую пищу по одному разу в день. Пусть ваш малыш перед приемом пищи будет в хорошем настроении, бодрый и проснувшийся, так он примет новою еду с энтузиазмом. Пусть это кормление будет через час или более после грудного и не перед сном. Сперва ваш малыш съест совсем чуть-чуть, допустим, маленькую чайную ложку.

Через несколько недель его аппетиты на новые блюда возрастут. Первые нововведения должны быть зернового характера.

Можете смешать с грудным или соевым детским молоком. Для малышей продаются злаки, начните с риса, кукурузы, ячменя или овса. С пшеницей подождите до года.

Когда прошли 2 недели кормления ребенка злаками, введите в рацион фрукты и овощи. Фрукты наверняка сразу понравятся вашему малышку, ведь дети генетически обожают сладкое.

Отварите выбранный фрукт и разомните до пюре, можно опять же с небольшим количеством молока. Можете дать ребенку разбавленный сок для малышей (разбавить водой). Сок нужно пить маленькими глотками с паузами. В соках много сахара, поэтому двух раз в неделю будет достаточно для того, чтобы полакомиться.

Овощи также отваривайте и разминайте. Можно покупать готовое детское питание из овощей и фруктов в баночках. Особенно хороши для детишек картофель, морковка, кабачки, горошек, свекла. Капуста не так приятна ребенку из-за горечи. Так что можно сочетать все виды капусты, допустим, с фруктами или фруктовым соком.

Если какие-то продукты приводят к поносу, давайте их реже.

То есть сперва мы включаем злаки, потом фрукты и овощи. А потом можно начинать пробовать и бобовые: чечевицу, фасоль. Тоже отвариваем и разминаем. Также малыши любят мягкий сыр тофу, его можно смешивать с овощными и фруктовыми пюре.

Только не перебарщивайте, пусть все проходит медленно. До года ваш малыш должен все-таки питаться преимущественно грудным молоком.

• Если вы хотите красиво одевать своих детей, то обратите внимание на компанию "Семицвет". У них есть детская одежда оптом и в розницу по доступным ценам.