Скорее всего, большинство вегетарианцев, а особенно веганов (поскольку они наиболее последовательны и логичны в своем питании в частности и существовании в целом) знают, что поначалу, когда ты только встал на этот путь, очень хочется всем рассказать, со всеми поделиться, открыть глаза.

И тут часто начинается морализаторство, наставление и прочее. Сейчас подумала, что истово верующим людям это тоже свойственно. К сожалению, такое поведение редко приводит окружающих к пониманию правоты говорящего, но наоборот, настраивает и против резонера, и против его принципов.

Я тоже прошла этот этап, пытаясь, чтобы и мои друзья, и мой спутник жизни разделили мои убеждения, однако теперь осознала, что пока человек сам не поймет и не захочет, вдалбливать ему ничего не имеет смысла.

Сейчас читаю книгу Боба и Дженны Торрес «Веган-фрик», безусловно, книга очень интересная и познавательная. Кратко выделю те моменты, которые мне показались очень полезными относительно грамотного веганского поведения.

Нет разговорам о веганизме за трапезой
Оно ведь и понятно, и логично. Зачем говорить о убийствах, о страданиях, в то время как кто-то ест. Это дурной тон и начав вести себя в подобном духе вы не завлечете потенциальных веганов, а побудите людей рядом с вами больше не есть.

Дайте людям заинтересоваться веганизмом
Очень часто людям интересны многие аспекты и веганской диеты и образа жизни, и тем как вы адаптировались. Многие сами испытывают «позывы» что-то изменить в своей жизни. Давайте доброжелательные и правдивые ответы. Не переходите на проповедь.

Будьте довольны и счастливы
Когда люди видят убитого проблемами, страшного, вечно хнычущего по поводу того, что в кафе для вас нечего поесть, что вы очень заботитесь о животных и устали, то вряд ли они захотят что-то подробнее узнать про веганизм и тем более последовать ему. Сияйте, благоухайте и будьте оптимистичны. Про внешность, думаю, и говорить не надо. Чем вы привлекательнее, тем больше люди понимают, что веганизм не вреден для здоровья, как раз наоборот.

Чтобы мясоед растаял – покормите его
При чем вкусно покормить. Ведь веганов и даже вегетарианцев часто спрашивают: а что вы едите? Так покажите, что вы едите и как это вкусно! И не сообщайте сразу, что еда веганская, если не спросят, пусть она будет просто вкусная!

Не обижайтесь на насмешки
Хотя я как-то не встречаюсь с насмешками, однако, видимо, кто-то этого не избегает, может быть, в Америке с этим дела острее. Ну, в общем, старайтесь быть дружелюбными, не воспринимайте все в штыки. Это касается не только веганства, очень часто ирония или насмешка усмиряется дружелюбным ответом.

Не надейтесь на авось
Поскольку вы не всеядны, то позаботьтесь о своем пропитании сами. На события, связанные с поеданием, приходите наевшимся, неплохо было бы и носить какое-то блюдо с собой. Помоги себе сам, как говорится!

Будьте громогласны
А точнее широкогласны. Пусть все ваши знакомые, с которыми вы не только здороваетесь, но и иногда едите вместе, знают о том, что вы веган и что это значит. Пусть они знают, что вы не едите мясо, рыбу, яйца, молоко и все, что их содержит. Так вы сможете расширить ассортимент блюд в гостях, люди будут думать о том, что вы сможете поесть.

Агрессии – бой!
Не надо мордобоя. Вы ведь делаете все, грубо говоря, ради мира во всем мире. Так что на местах тоже надо стараться его сохранить. Но мордобой, конечно, нигде не применим.

По-моему, отличные советы на каждый день для вегана.